陈塘夏尔巴歌舞

陈塘夏尔巴歌舞是一种历史悠久、深受定结县陈塘镇夏尔巴人喜爱的自娱性民间集体歌舞。

参加歌舞者以妇女为主。

歌舞时众人搭腰连臂围成圆圈或半圆圈，此唱彼和。

开始时轻歌曼舞，然后以慢板的旋律绕圈移动，再逐步加速转入中板舞，紧接着转入快板，此刻，伴随着舞者的呼喊声，舞蹈步入高潮，最后在欢快热烈的气氛中结束。

每逢歌舞时，妇女们都要盛装打扮：身穿黑色的“氆氇”，头顶戴鲜花和孔雀羽毛点缀的帽子，脖子上挂着有二百多个银环连成的项链，胸前挂着6个银制的小串子，腰部系着银腰带，手腕上戴着大白海螺，耳朵上戴“阿龙”（金子耳环），胸前戴“嘎乌”（金银饰品），跳起舞来这些首饰闪闪发光，丁当作响，极其动人。

陈塘夏尔巴歌舞深深扎根在当地民众之中，是日喀则地区流行的富有浓郁的地域特色的歌舞品种。

朗嘎（关联传承人官方档案记载）：

男，藏族，1964年8月生，西藏自治区定结县人。

自幼酷爱夏尔巴原生态歌舞表演。

是陈塘夏尔巴歌舞的代表人物，在当地乃至全区都有一定的知名度。

曾拜师当地的民间艺人和前辈，吸收各位老师的表演精髓，加以整合创新，表演的陈塘夏尔巴歌舞别具一格，独具风采。

第五批国家级非物质文化遗产项目陈塘夏尔巴歌舞代表性传承人。

自2007年以来，每年在西藏自治区政协会议上提出保护陈塘夏尔巴歌舞的提案。

培养了一批年轻的继承人，为传承和弘扬陈塘夏尔巴歌舞打下了基础。