佛汉拳

传说佛汉拳是从清代少林寺传出的，在山东东明已传至第六代。

佛汉拳的主要内容包括套路、散手、功法三类练习方法。

套路主要有三十八路佛汉拳，分上、中、下三盘，均为对打套路。

以徒手练习为主要内容，以对打为主要形式，强调实用，独到之处在于破打一次完成，讲究“连绵铁”、“君臣手”。

散手单练式有七十二擒拿手、三十六底盘腿，共一百零八式。

一式跟三打，一打有三破。

边破边打不顶不丢，一递一接，一来一往，递中见打，打中带防，出其不意，连绵不断。

谱歌曰：“伸手上打有人迎，换手变把下边通。

真真假假人难认，虚虚实实见奇功。

”既强调攻防的方位，又强调真假和虚实的变化。

佛汉拳以“高低苗”为入门必修的筑基功夫。

练习时，身体重心一高一低，手法上也随之高戳低打，讲究“高棚下压中间截”，连环盘练不止，故曰“高低苗”。

主要功法有铁爪功、鹰爪功、盘手功、桩功等。

佛汉拳，亦称“佛汉捶”、“佛拳”，又称“七二三八”，是传统武术中的一个拳种，主要流传于山东一带。

目前，全面掌握佛汉拳的传人寥寥无几，需要抓紧挖掘和整理工作。

李义军（关联传承人官方档案记载）：

自幼喜爱武术。

1966年开始习练掌拳。

后又汲取其他拳种的营养，融会贯通。

所习佛汉拳迅猛刚劲，动作连贯紧凑，结构严谨灵变。

注重技艺传承，创办佛汉拳培训基地，培养大批弟子。

弟子分布在山东、河南、浙江等六省二十余县及美国、加拿大、澳大利亚、新加坡等国。

对佛汉拳进行全面研究，整理并印制了《佛汉拳谱》等。

男，汉族，1955年6月生，2016年12月去世，山东省东明县人。

第四批国家级非物质文化遗产项目佛汉拳代表性传承人。

陈洪元（关联传承人官方档案记载）：

男，汉族，1951年4月生，山东省东明县人。

套路大开大合，刚猛有力，散手动作快，发力迅猛，铁爪功远近闻名。

弟子分布在山东、河南、浙江等六省二十余县及美国、加拿大、澳大利亚、新加坡等国家。

第五批国家级非物质文化遗产项目佛汉拳代表性传承人。

致力于佛汉拳的普及和推广，几十年来培养了大批弟子。

弟子张少林在第二届亚太武术交流大会上获得银牌。