花毽

花毽亦称“踢花毽”或“踢毽子”。

平时以踢毽子健体强身，比赛时以踢毽花样多少、难度高低、时间长短、动作优美程度为考核标准。

青州花毽历史悠久，源远流长。

春秋战国时期，青州已盛行蹴鞠（踢球）之类的游艺活动。

蹴鞠逐渐演化为蹴毛丸，进而演化为踢毽子，至今已有两千多年的历史。

青州花毽在制作技艺与踢弄技艺两个方面都有丰厚积累。

青州花毽品种丰富，无论是游艺毽、健身毽、观赏毽还是比赛毽，无不配料科学、制作精美；踢弄花毽讲究身形架步优美、心意相随、眼到脚到、反应灵活、人随毽舞、毽随人转；低踢毽如彩蝶飞舞，高踢毽如凌空飞燕。

青州踢毽花样繁多，有108式，即天罡36式和地煞72式。

青州花毽与天地人文融会贯通，富有浓郁的传统文化内涵。

青州花毽主要分布于青州市，而今扩展到潍坊市。

天罡36式是将踢花毽技艺形象与青州风土民情、山川景物紧密结合来命名，富有鲜明的青州地方特色；地煞72式是指历代积累的踢花毽各种技巧动作的名称。